~ ~ ~ Praxis der Lebendigkeit ~ ~ ~
Jede Begegnung ist einzigartig - intuitiv, ganzheitlich, kreativ, lebendig. Ich spüre hinein, was gebraucht wird und lasse Bewegung, Stille und Energie fließen. Dabei folge ich keinem festen Plan. Alles passiert in Frequenz mit Spontanität.
Ob Du Dich nach tiefer Entspannung, lebendiger Bewegung oder kreativer Inspiration sehnst - hier darf alles sein.
Ich begleite präsent, intuitiv und mit Raum für individuelle Wahrnehmung. Damit Du Dich selbst wieder spürst: im Körper, im Atem, im Sein ~ im Leben selbst und Dich erinnerst.
Räume für Bewegung, Freiheit und Bewusstsein = Transformation
Es gelten die AGB.
Workshops
"Ich liebe diese Haltung, weil sie alles in sich trägt, Kraft, Ausrichtung und Hingabe. Sie zeigt uns, wie wir Stabilität finden, selbst, wenn das Leben auf dem Kopf steht."
Stark in der Basis - Leicht im Sein
Der Herabschauende Hund in Präzision
...weit mehr als eine bloße Yoga Pose! Er ist eine Haltung fürs Leben.
Zwischen Erdung und Weite, Kraft und Leichtigkeit, Halten und Loslassen - entsteht Ausgeglichenheit.
Es geht nicht immer um Dehnung, Kraft und die "perfekte" Form. In meinem Workshop geht es um andere, viel wichtigere Dinge.
Wenn Du diese Dinge erfahren möchtest und lernen willst, wie Du Schmerzen in Deinen Handgelenken vermeiden, den Herabschauenden Hund mit Leichtigkeit halten und in dieser Pose sogar entspannen und sie länger halten kannst, dann besuche meinen Workshop und reserviere Deinen Platz!
"Der Herabschauende Hund ist keine passive Pause, aber auch kein Kraftakt."
Für Anfänger geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.
Das Besondere:
- Du lernst nicht nur die Technik, sondern das Fühlen der Haltung - wie Dein Körper Dich trägt.
- Du bekommst direktes, persönliches Feedback, damit Du Dich sicher und stabil fühlst.
- Und Du gehst mit einem neuen Körperbewusstsein nach Hause - kraftvoll, aufgerichtet, geerdet.
Deine Benefits:
Nach dem Workshop wirst Du:
- den herabschauenden Hund bewusst und stabil halten können,
- verstehen, woher Leichtigkeit wirklich kommt
- Dich stärker, klarer und präsenter fühlen - auf der Matte und im Leben
Ort: Pirna
Wann: 11. März 2026 - 19:15-21:00 Uhr
Es gelten die AGB.