Zusammenfassung:
Yogalehrer (*für)
*Vinyasa (Power- & Flow-)
*Yin
*Restoratives Yoga
Yoga Therapie
*Iyengar
Life Coach
Bewegungscoach (Flexibilität körperlich/mental)
Atem Coach
Reiki Practitioner
Wellness Massage Therapeut
WOGA Master Trainer (Yoga auf dem Wasser)
Künstler
Herzlich Willkommen!
bewusst - spontan - lebendig
Für diese drei Dinge stehe ich.
Es gibt viel zu erkunden. Ich lade Dich ein in mein Universum um Dein Eigenes zu entdecken und zu erforschen.
Verweile etwas, doch nur so lange und stöbere durch meine Welt der Dinge, die Deine ergänzen und transformieren darf. Die eine oder andere Tür in Diese...wird Dich Deinem Ziel näher führen.
"Namaskar"
Shi ist Lehrer für Yoga der Arten Vinyasa, Hatha, Yin, Restorativ und spezialisiert sich auf die Technik, das Fühlen und Empfinden sowie die Bewegung an sich.
Dabei dreht sich alles um Bewusstheit, Geschwindigkeit und damit Achtsamkeit.
Shi kann außerdem noch wundervoll Motive ins Bild setzen, mit Farben um sich schmeißen und übt sich in Geduld durch das Kreieren von Dingen.
Auf einem Felsvorsprung sitzen und in die Weite starren, ist eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen. Eine Weitere wäre auf ihrem SUP Board durch den Himmel des Wassers zu schweben.
Shi´s Welt darf bunt sein, still, auch mal laut, dann aber gern wieder still. Sie ist gern für sich, verbringt nichtsdestotrotz super gern auch Zeit mit Freunden.
Wenn es um Kommunikation geht, steht Shi lieber auf intensive und tiefgründige Gespräche als auf Small Talk und sinnfreien Stoff.
Party? Wild tanzen? Laut Musik hören? Ja, klar!
Schlafen? Oh jaaa!
Ruhe genießen? Absolut!
"Es ist so, für Alles gibt es eine Zeit."
Warte! Da war noch was:
Was noch erwähnenswert ist, Shi massiert auch, nur auserwählte Zeitgenossen, versteht sich. Die Massagen sind etwas ganz Besonderes. Probiere es gern aus. Denn...in ihren Massagen finden "Reiki" und ihre Verbindung zur universellen Energie Anwendung. Dabei verwendet Shi Pinsel, Schwämme, Bürsten und natürlich ihre Hände. Nein, keine Füße!
"Shi inspiriert mich einfach. Ihre Art und Mühe die sie in jede einzelne Yogastunde mit reingesteckt, macht Shi zu etwas ganz besonderen."
Lena
Referenzen & Feedback
"Ich war besonders beeindruckt von der individuellen, einfühlsamen, ruhigen, seelischen sowie spirituellen Begleitung meiner Persönlichkeit. Anfängliche Ängste wurden mir genommen, dass ich körperlich schwierige Übungen der Yogaeinheiten nicht schaffen könnte. Auch wenn man ungeübt ist oder Sorge hat dass man als Yogaanfänger ein Akrobat sein muss, werden einfache Übungen/Elemente anschaulich mit sehr ruhiger Stimme und Ausstrahlung erklärt. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bei Bedarf auch sehr gute Gespräche mit der Yogalehrerin möglich." - Bernoi
"Shi hat eine ganz besondere Art und Weise sich in Menschen hineinzuversetzen. Es ist so als ob sie die Energien anderer Menschen verstehen kann ohne, dass sie viel von sich aus geben. Sie versteht die Sensibilität anderer Menschen. Mit ihrer ruhigen, freundlichen und achtsamen Art, fühlte ich mich bei ihr sehr geborgen und verstanden. In ihrem coaching stellte sie tiefgründige Fragen, die mir dabei halfen mentale Blockaden zu lösen. Mir gefiel besonders, dass sie die Fragen visuell und bildlich dargestellt hat (Ich bin ein visueller Lerner). Somit kamen wir schnell zum eigentlichen Kern des Problems. Meinen Durchbruch erzielte ich schon in der 4. Session, als sie mir bewusst gemacht macht hat, dass ich mich selber nicht genug vertraut habe, genauer gesagt, meine Intuition. Nach dieser Session war mir eines klar: das ich den großen Schritt wagen möchte um eine Entscheidung und somit Veränderung zu treffen. Ich habe mich schon sein langem nicht so erleichtert und frei gefühlt, so als ob meine Seele endlich wieder frei baumeln kann aus meinem eigenen Gefängnis. Vielen Dank liebe Shi für diese tolle Zusammenarbeit!" - Nani Nguyen
"In der Yogastunde werden aufbauend entspannte und anspruchsvolle Positionen geübt. Aktive Haltungskorrekturen während der Ausführung oder den Yogaschüler immer wieder in seinen gedankenlosen Ruhepol zurück zubringen, macht Shi zu einer dynamischen und fokussierten Trainerin. Ihre Ganzkörper Massagen habe ich auch schon mehrfach genutzt und kann sie nur weiterempfehlen. So geschmeidig schwebt man selten durch den Alltag."
- Eric H.
"Ich kann Shi empfehlen, weil Sie eine sehr gute Yogalehrerin ist, viel Wissen hat, dass sie gerne teilt. Ich habe sie als eine authentische , kompetente und einfühlsame Lehrerin erlebt und ich schätze sie sehr., auch als Kollegin, von der ich viel lernen durfte." - Sabine Knauer
"Shi ist Yoga auf allen Ebenen. Jede Stunde ist eine Wohltat." - Claudia Gäbler
"Ich habe mit Shiflo meine allerersten Yoga-Erfahrungen gesammelt - und Ich liebe es. Ihre sehr aufmerksame und ausgeglichene Art hat mich an einem noch so stressigen Tag immer wieder in Balance gebracht. Vielen Dank Shi! :)" - Maximilian Gräf
"Shi's sehr angenehme und ruhige Art, sowie die entspannenden YOGA - Übungen lassen einen Raum und Zeit vergessen. Da die Übungen auch sehr nachwirkend sind, hat man noch Tage danach ein wohltuhendes Körpergefühl."
- Ramona Schubert
"Shiflo ist eine den Teilnehmern sehr zugewandte Yogalehrerin, mit Achtsamkeit zu den Details und der richtigen Ausführung in den Übungen." - Daniel
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